箐英学院英雄科一年a班正在操场做基础体能训练，为了更好地使用特殊能力这是每日必做的功课，而且今天是室外课，自由训练的时间会久一些。
莉雅老师之前在课堂上有提起过，如果把灵能比作液体那么人的身体就是容器，身体的承受能力越强体内的灵能也就越强。
灵使人可以使用出匪夷所思的能力并非没有代价，越是强大的能力对使用者身体的负担越重。像是冰尘的特殊能力，长时间的使用他自己也会出现冻伤的情况。
除此之外冰尘不想再发生类似几年前的事情了，即使使用不了特殊能力也好，他也要有战斗的能力。
“哟，今天怎么没有看到插班生？”冰尘和温淼淼在操场的训练室撸铁的时候，一个浑身是钢铁的巨人单肩扛着一个巨型哑铃走了过来。
“淼淼，你那个哑铃也太小了吧。”当钢铁巨人看到温淼淼手里的哑铃忍不住嘲笑。
“哼，你变回原来样子的时候说不定还提不动呢。”温淼淼哼了一声对他翻了个白眼。
这钢铁巨人的真实身份便是a班那个存在感薄弱的本芳刚，他的灵能是强化系的金属化，可以使自己全身金属化并且身躯巨大化，可以大幅提高自身的力量和防御，最神奇的是使用特殊能力之后本芳刚整个人会自信许多，也有了存在感。
“没事，我变身提得动就行。”本芳刚不在意的说。
“你的好基友呢？”温淼淼指的是古古超，他们两个人经常形影不离。
本芳刚耸了耸肩表示自己的无奈，“他不喜欢锻炼，而且他说他的能力是军师类型的不需要近身并不需要肌肉。”
冰尘将自己手里的哑铃缓缓地放在地方，拿起一旁的毛巾擦了擦汗后才跟本芳刚说：“钢，我认为还是不要太多依赖灵能比较好，而且你这样也难以起到锻炼的作用。”
“有什么所谓，反正变身也是我的能力。”本芳刚对此倒是不怎么介意，但还是将哑铃放下，他身上的钢铁开始褪去，整个人的身躯慢慢变小最后变回了之前的样子，和之前的形象比起来就像一个营养不良的小孩。
“过度依赖零可是会被反噬的。”冰尘提醒道。
虽然冰尘的样子很冷酷，但本芳刚也知道他是好心，只是和使用灵能的状态相比自己真的难以直视原来的样子。
“他想要依赖你就让他依赖，这有什么好阻拦，反正没用的人都是这样。”就在本芳刚想要说话的时候，远处响起了炎焚天充满不屑的声音。
伴随着他的话语，炎焚天走了过来，后面还跟着她的妹妹炎嫣嫣。
哥哥一脸嚣张的模样，而妹妹却是不好意思的看着大家，用眼神表示着歉意，显然炎焚天已经不是第一次和其他同学有冲突了。
“你什么意思。”本芳刚皱着眉头退了一步说到，他对炎焚天没什么好感，但他知道自己敌不过对方。
“呵，我什么意思，你不是最清楚么？你要是变身我就出手了。”听到炎焚天的话语，本芳刚原本就想要变身的，但在听到他接下来的话语又硬是憋下去，他看到炎焚天的双手有火焰流动显然对方并不是在开玩笑。
温淼淼最看不得别人嚣张的样子，刚想骂炎焚天冰尘先开口了。
“大家都是同学，没有必要说这种话吧。”冰尘看不惯炎焚天所说的话。
“同学？哈哈哈！我倒觉得这种人能成为我同学十分的生气，箐英学院果然也大不如从前了。”炎焚天大笑的吸引了远处同学们的注意，炎嫣嫣用力的扯着炎焚天的衣袖示意他不要再这样，但炎焚天没有理会。
“你……”
“想要动手就不要废话！”随着炎焚天大吼一声，他甩开了扯着自己的炎嫣嫣并用力的向冰尘挥了一拳，一道巨大的火焰射向冰尘他们三人。
本芳刚下意识的向前几步变成钢铁巨人转过身来背对着火焰将冰尘和温淼淼保护着。
“呵。”这时候冰尘怒极反笑，他右脚一踏一道厚实的冰墙在本芳刚的背后升起。
火焰撞在冰墙上发出响亮的撞击声，火焰消失的同时冰墙也化成零碎的冰晶，冰尘并没有停下手中的动作，既然出手了他就要给对方一个教训。
他抬起了手臂对着炎焚天，随着他原本握紧的拳头迅速张开，空中的冰晶向炎焚天激射过去。
“哈。”炎焚天先是将自己妹妹推向远处，随后整个人高高跃起躲过了所有的冰晶。
落地的时候他向远处的空地跑去，并大喊道。“要是不想伤到你的小情人就跟过来。”
“尘。”虽然冰尘的表情和平常一样但温淼淼察觉到他的怒意，这样发展下去肯定会打出真火的，炎焚天那人也不会留手，万一有个什么损伤就不好了。
“放心，没事的。”冰尘宠溺的揉了揉她的头发，温淼淼的关心还是让他很心暖，看了本芳刚一眼就往炎焚天那边跑去。
“我们也跟上去吧。”温淼淼连忙拉着本芳刚想要跟上去。
“发生什么事了。”这时候古古超带着白叶桑过来了。
“古古超，你和白叶桑怎么才过来。”本芳刚问。
“白叶桑都不知道有室外课在教室里等着上课，班长干让我去找他过来。”古古超无奈的说，他去到教室的时候白叶桑还在自己桌位上温书，自己一个人在教室也不觉得奇怪，真是要被他气死。
“对了，那边发生什么事了。”
不远处有一团水雾，水雾团内还时不时发出奇怪的响声。
“诶呀！能不能别聊天了！”温淼淼气急败坏的说，她现在可是十分担心着冰尘，他们竟然像是无事人一样在这里聊天，说完她也不理会他们怎样自己就往那边跑去了。
“噢……噢，冰尘和炎焚天打起来了！走吧，我们赶紧过去帮忙。”本芳刚才想起来他们两人还在不远处打了起来，连忙跟着温淼淼往那边跑去，除了他们之外其他同学也被打斗声吸引，往操场那个方向靠过来。
“哟，这不是挺能干的嘛。”两个人简单的交手后没能让炎焚天冷静下来，反而让他愈加兴奋了。随着他说话，一团团火焰从他嘴里冒出来，仿佛像是地狱里的三头犬。
冰与火的能力到底孰强孰弱，他早就想要较量一番，只是冰尘那性子一直不爱与人争斗他才找不到机会。